骨龄一般不能在家测量，传统的骨龄评估通常需要对被测者的手部和腕部进行X光摄片。然后有医生根据拍的X光片摄片进行解读，解读的方法有简单计数法、图谱法、评分法和计算机骨龄评分系统，最常用的是GP图谱法和TW3评分法。
骨龄的评分方法、骨龄的测定都是利用股骨长X射线，根据骨发育和X线征象，既成熟标志而制定。一般骨龄异常，生物年龄减去生活年龄，差值在正负一岁以内，称为发育正常。生物年龄减去生活年龄差值大于一岁，称为发育提前，生物年龄减去生活年龄小于负一岁，称为发育落后。