首先，如果您患有高血压的病史，我们会在临床上进行分级，以及分组。如果您的血压水平处于一级轻微，建议您平时低盐低脂饮食，即控制饮食就好，保证养成良好的生活习惯，作息规律。如果你的血压已经处于中度，以及重度，平常控制饮食效果不佳，这时我们可以建议你口服降压药物。在临床上，降压药物一般分为五大类，我们会根据您的年龄、血压水平，选择降压药物。针对你所说的高血压可以吃瓜子的问题，一般高血压可以适量的吃些瓜子，因为瓜子中含有卵磷脂，对身体的营养吸收也是必须的，所以可以适量的吃。