高血压或肥胖，使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱。这时，人的机体对胰岛素产生抵抗，为了维持较为正常的血糖水平，机体自我调节机制使胰岛细胞分泌的正常多几倍，甚至十几倍的胰岛素来降低血糖，这便造成了高胰岛素血症。胰岛素血症是冠心病、高血压、高血脂、2型糖尿病、肥胖、脑卒中的共同发病基础，所以要积极的预防及积极控制。加强体力活动，可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。所以经常参加体力劳动，即可预防高胰岛素血症。