胳膊骨折以后做到以下几点就能够恢复得相对快一点。首先，在当时受伤的时候，要对伤情做一个基本的判断，进行适当的固定，避免由于骨头的断断，对周围的组织、神经、血管造成二次损坏。第二步，要到正规的医院找专科的医生进行合理的手术治疗。治疗方案也可以按照专科医生的要求，采用内固定或者外固定以及其他的治疗方案。在后期要进行饮食方面调理，要吃营养丰富、钙质丰富的食品，牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等都是非常不错的食品。另外，适当补充水果也对骨折修复非常有好处。在后期要通过X线拍片进行诊断以后，拆除固定，进行功能锻炼，要做到循序渐进，坚持不懈，就能取得很好的效果。