感冒发烧出汗后可以洗澡吗

2018-09-13 16:09

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感冒发烧出汗以后,不可以立刻洗澡,因为出汗以后,身上的毛孔都已经张开,这个时候如果洗澡,会发生受凉的情况,可以等身上的汗水逐渐干掉之后,再进行洗澡就没有问题。
洗澡之前需要把浴室的温度调节在25度左右,提前关好门窗,洗澡之前多喝水,少量的吃食物,因为洗澡的时候,体内消耗的能量和水分都是比较多的。
洗澡的时间也不适合过长,一般5-10分钟是比较合适的,洗完澡之后,及时擦干身上的水,然后穿好衣服,裹好浴巾,防止受凉的情况发生。洗完澡之后也需要多喝白开水,补充体内流失的水分。

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