首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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感冒后出汗可以洗澡。感冒时部分患者容易出现乏力、出汗，服用感冒药后也会有出汗的表现。但是洗澡时应注意避免再次受凉，受凉属于感冒的诱因之一，易使呼吸道局部免疫力下降，导致病毒入侵。如果感冒后洗澡受凉，易导致病毒感染加重。
洗澡应注意调节浴室温度，尤其冬天浴室温度较低，应使浴室达到一定温度后再洗澡。洗澡时待水稍热再洗，但应在皮肤承受的范围内，切勿洗凉水澡或者温水澡。洗澡后应及时将身体擦干，将头发吹干，否则也会造成再次受凉。
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"感冒以后如果出汗量少，就没有必要洗澡，人在出汗以后的毛孔会张开，如果洗澡时不小心受凉可能还会加重病情。如果出汗多可以洗，但是要保证室温在20℃以上、没有对流空气，洗完以后立即擦干穿上衣服进行保暖，不能洗太长时间，把身上的汗渍味冲掉就可以，避免长时间洗澡。因为感冒后身体虚弱，洗澡时被热气熏蒸可能会产生头晕的症状，也就是虚脱。如果是风寒感冒，可用红姜红糖水食疗，也可以多运动出汗，发汗以后生理状况就会好很多。饮食要清淡，营养容易消化，不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物，可以多喝鸡汤、葱白水等缓解感冒症状，这些也有一定效果。对于感冒一定要注意根据个人病情选择合适的治疗手段，同时要注意改善生活方式，要注意避免熬夜、避免过度劳累、避免吸烟、避免喝酒，要注意适当多休息、适当多饮水。还需要及时注意观察病情的变化，特别是婴幼儿要注意出现各种并发症的可能性。"
许校芳│九江学院附属医院
2023/03/22收听(58557)
"一般来说人在感冒时会有一定的发烧症状，发烧如果吃一些药物治疗，可以有出汗的情况。多数情况下感冒以后出汗不能立即洗澡，因为马上洗澡会让人体的毛孔闭阻。还有洗完澡以后由于身上还处于发汗阶段，特别容易着凉、受风，会导致重感冒，就是在感冒基础上再次感冒。所以一般建议等感冒彻底好了以后或者不出汗以后再洗澡，否则很容易因为洗澡导致感冒再次加重，所以还需要留意这种生活习惯。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/25收听(25606)
感冒出汗后不建议洗澡，不建议感冒出汗后洗澡是因为感冒之后，特别是在出汗时毛孔会打开，而毛孔打开... 钟雪锋│北京医院 2021/02/20播放(72909)
感冒出汗后不建议洗澡，不建议感冒出汗后洗澡是因为感冒之后，特别是在出汗时毛孔会打开，而毛孔打开...
钟雪锋│北京医院
2021/02/20播放(72909)
感冒出汗之后是不可以立即洗澡的，很容易发生受凉的现象，因为人体的毛孔都是张开的，所以很容易加重感冒的症状，是不可以立刻洗澡的。但是如果感冒出汗之后，汗液干了以后可以洗澡，反而洗澡有助于促进感冒的康复。洗澡的时候可以促进体内的血液循环，促进人体的抵抗力增强，排出体内多余的毒素，促进感冒的康复。洗澡的时候是有注意事项的，要把浴室的温度调整好，一般调节在25度左右是比较合适的。洗澡之前一定要多喝水，少量的吃食物，以免发生脱水或者低血糖的现象，对于感冒的康复不好，而且容易导致晕厥的现象发生。洗完澡之后一定要及时的擦干净身上的水，及时的穿好衣物，以免发生受凉的情况。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/13收听(35631)
"感冒出汗以后，如果出汗少，没有必要洗澡。人在出汗以后毛孔张开，如果洗澡时不小心受凉，可能会加重病情。如果出汗多是可以洗的，但是要保证室温在20度以上，没有对流空气。洗完以后立即擦干，穿上衣服保暖。不能洗太长时间，把身上的汗渍味冲掉就可以，避免长时间洗。因为感冒后身体虚弱，洗澡时被热气熏蒸，可能会产生头晕的症状，就是虚脱。如果是风寒感冒，可用生姜红糖水食疗，也可以多运动出汗，发汗以后身体就会好很多。饮食要清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，可以多喝鸡汤、葱白水等热饮，对缓解感冒症状有一定的效果。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/19收听(66217)
"感冒出汗后能不能洗澡取决于汗液是否已干，如果感冒出汗后汗液还没有干则不能立刻洗澡，因为感冒出汗时毛孔处于张开的状态，这时洗澡就有可能会受凉。在洗澡的时候人体也会大量出汗，容易导致患者出现身体虚弱。如果感冒出汗已经停止，汗液已干的时候可以洗澡，将身体上的汗味清洗干净，但是要注意在洗澡的时候水温一定要保持在25℃左右，避免出现水温过凉的现象，以免加重感冒的症状。在洗完澡以后需要及时将身上的水擦干净以免出现再次着凉，并且房间要关闭门窗，避免出现空气对流导致不慎着凉。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/05收听(66677)
感冒以后如果出汗少，没有必要洗澡。人在出汗以后毛孔张开，如果洗澡时不小心受凉，可能会加重病情。如果出汗多是可以洗的，但是要保证室温在20度以上，没有对流空气，洗完以后立即擦干，穿上衣服保暖。不能洗太长时间，把身上的汗渍味冲掉就可以，避免长时间洗澡。因为感冒后身体虚弱，洗澡时被热气熏蒸，可能会产生头晕的症状，就是虚脱。如果是风寒感冒，可用生姜红糖水食疗，也可以多运动出汗，发汗以后身体就会好很多。饮食要清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，可以多喝鸡汤、葱白水等热饮，对缓解感冒症状也有一定的效果。
罗雯│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/19收听(18065)
"感冒出汗后可以洗澡，洗澡也是物理降温的一种，洗完澡后会感觉更放松，洗掉了身上的汗渍，增加舒适感。但是要注意的事项也很多，洗澡前可以喝一杯白开水，适当补充水分。洗澡时室温要在20℃以上，水温也不能过凉，洗完澡要等身上的水擦干，穿好衣服，才能出来，否则毛孔张开，再吹冷风，会加重病情。也要避免洗澡的时间过长，因为感冒的人比较虚弱，洗澡间温度比较高，热气再一熏，人很容易出现头晕的现象。洗完澡以后可以喝杯白开水，再口服感冒药，躺在床上休息。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/05收听(37798)
感冒发烧出汗以后，不可以立刻洗澡，因为出汗以后，身上的毛孔都已经张开，这个时候如果洗澡，会发生受凉的情况，可以等身上的汗水逐渐干掉之后，再进行洗澡就没有问题。洗澡之前需要把浴室的温度调节在25度左右，提前关好门窗，洗澡之前多喝水，少量的吃食物，因为洗澡的时候，体内消耗的能量和水分都是比较多的。洗澡的时间也不适合过长，一般5-10分钟是比较合适的，洗完澡之后，及时擦干身上的水，然后穿好衣服，裹好浴巾，防止受凉的情况发生。洗完澡之后也需要多喝白开水，补充体内流失的水分。
2018/09/13收听(38077)
"感冒病人发烧出汗以后可以正常洗澡，感冒病人引起发烧症状，在出汗之后，体温处于逐渐下降的过程，这时只需要将身上的汗液擦拭干净就可以正常洗澡，并不会对人造成影响，不会加重感冒的症状，也不会影响感冒疾病的转归，而且在洗澡的过程中，可以通过水分的挥发作用带走体表的一部分热量，起到物理降温的作用。当然，感冒病人除了出现发烧出汗之外，还会引起咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等多种症状，所以还需要给予口服感冒药来缓解症状，比如可以服用酚麻美敏片、美扑伪麻口服溶液。一般注意休息，多喝水，在一周左右可以痊愈。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/04/24收听(94325)
患者在出汗之后不能立即洗澡，一般需要间隔30-60分钟以后才可以洗澡。通常在运动或经历其他事情... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(62572)
患者在出汗之后不能立即洗澡，一般需要间隔30-60分钟以后才可以洗澡。通常在运动或经历其他事情...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22播放(62572)
出汗后能否马上洗澡，主要看出汗多少、身体强弱，以及洗澡水温度和洗澡环境，具体如下： 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/13播放(50273)
出汗后能否马上洗澡，主要看出汗多少、身体强弱，以及洗澡水温度和洗澡环境，具体如下：
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/13播放(50273)
发烧出汗以后不能立刻洗澡，因为出汗以后，身体的毛孔都是张开的，这个时候凉气很容易顺着毛孔进入体内。如果这个时候洗澡，有可能会使寒气进入体内，加重发烧的症状，所以发烧出汗以后是不能够立刻洗澡的。需要等到汗液完全干燥以后再洗澡，而且洗澡的时候要调节好浴室的温度，提前多喝一些水，防止脱水的情况发生。洗澡的时间也不能够过长，一般5-10分钟是比较合适的。洗完澡之后要及时擦干身上的水，裹好浴巾，并且尽快地穿好衣服。洗完澡之后还要多喝温开水，最好可以喝一杯热热的生姜红糖茶，可以驱除体内的寒气。
2018/09/15收听(85088)
患者发烧、出汗后不能够洗澡，如果需要洗澡，需要在汗消褪之后一个小时再进行。洗澡会刺激毛孔，导致毛孔开闭失常，很容易感受风寒之邪，出现感冒或者其他的感染，导致患者的身体出现异常。对于老年患者，发烧之后洗澡，会诱发患者出现血管的急剧收缩，诱发血压出现异常，甚至出现疾病的可能，对于老年人体质弱的人，临床上洗澡一定要谨慎。患者发烧、出汗之后，待身体的内环境稳定后洗澡进行清洁，尽量要避免洗澡处有大量的风邪，同时气温要恒定，才更有利于身体健康，有利于病情预后。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/31收听(37496)
"在孩子出现退烧出汗的情况下，如果体温正在下降过程中，不建议马上洗澡，可以适当用温水进行擦拭。因为这个时候,孩子还在继续出汗，如果洗澡，可能会影响孩子的退热过程，有可能就停止退烧过程。所以，一般可以在孩子完全体温正常以后，可以适当给孩子进行洗澡，洗澡的过程中一定要注意环境的温度以及水的温度。另外，不要洗澡时间过长，因为刚刚退烧，孩子出了很多汗，容易有脱水的情况。如果洗澡时间过多，可能会引起孩子出现虚脱等情况发生。但是适当洗澡可以改善孩子自身的不适症状，对于孩子来说可以进行，但一定是在体温降到正常，不再下降的时候再给孩子洗澡。"
王志新│中日友好医院
2021/02/09收听(21717)
运动出汗后，一般不建议立刻洗澡。中医认为运动是机体产热的过程，会伴有大量汗出，体表汗毛孔通常处... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/03播放(64872)
运动出汗后，一般不建议立刻洗澡。中医认为运动是机体产热的过程，会伴有大量汗出，体表汗毛孔通常处...
2021/08/03播放(64872)
"发烧出汗后可以洗澡吗？大多数发烧的患者多是由于受凉引起机体病毒和细菌感染导致发烧。所以，患者在发烧出汗以后是不可以洗澡的，以免加重病情。对于这种情况，需要注意保暖，根据出汗的多少来进行适当的处理。如果出汗不是太多，可以通过口服温开水或者淡盐水，来补充水分丢失的情况。如果出汗较多，一方面通过口服淡盐水或温开水来进行补充，另一方面，为了防止水电解质紊乱导致虚脱的表现，还需要进行适当的静脉补液。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/25收听(39716)
"感冒的时候可以洗澡，特别是伴有发热的症状时可以洗热水澡，因为洗热水澡可以加速体内的新陈代谢，使体温降至正常，但是洗澡的时间不要过长，以免再次受凉引发二次感染。感冒在临床上比较多见，主要是以病毒感染为主，鼻部症状表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞或者咽喉部的症状，比如咽痛、咽痒、咽干或咳嗽、咳痰。感冒是自限性疾病，抵抗力好的人5-7天可以痊愈。"
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/24收听(56621)
"发烧出汗之后可以洗澡，但是建议洗澡的时间不宜过长，且洗澡水的温度不能过低。洗完之后应当马上擦干身体，适当喝温开水来补充身体丢失的水分，也可以帮助体内排除毒素。如果发烧的情况比较严重，精神涣散的情况下，不建议洗澡，以免导致疾病进行加重，建议可以去医院进行血常规检查，可以适当口服消炎药和退烧药来进行治疗。一般发烧严重的情况下，可以考虑静脉输液治疗，效果会更好一些。发烧期间一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，吃清淡的食物，注意保暖，3天之后症状就会有明显的减轻，根据疾病恢复的情况来调整药物治疗。"
2019/07/10收听(98633)
患者发烧且出汗较多时可以洗澡，因为出汗后身体感觉黏腻、不舒适，容易滋生细菌，冲澡对于身体清洁有... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/06/28播放(84253)
患者发烧且出汗较多时可以洗澡，因为出汗后身体感觉黏腻、不舒适，容易滋生细菌，冲澡对于身体清洁有...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/06/28播放(84253)
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