感冒能吃鸡肉吗

2018-05-22 13:37

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感冒大多数是由于病毒引起的,一部分是细菌引起的。人体感冒之后免疫力下降,胃肠道的消化与吸收功能也会一定程度上减退。而鸡肉富含丰富的蛋白质等,这时候如果过多地进食鸡肉,可以增加消化道的负担,所以建议少吃。感冒期间饮食清淡易消化为主,一般以流质或半流质为主,如米汤、稀饭、面条。进食含有丰富维生素的食物,并搭配新鲜的水果。可以在疾病恢复后期多补充鸡肉、瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物,以利于疾病早期恢复。

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刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2021/07/23 播放(86616)

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