跟骨滑囊炎的治疗方法，在临床上最常见的有以下几种：一、用中药或西药的药膏涂抹在患处或用膏药贴敷在患处，起到活血化瘀、消炎止痛的作用。二、可以用中草药粉碎以后，局部外敷也可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。三、中药泡洗。中药泡洗不仅有中药的作用，还有“热”的作用，二者结合起来效果会更好。四、局部封闭加小针刀治疗。封闭是把消炎药直接注射到炎症的部位，作用更直接、消炎效果更好。小针刀可以刺破滑囊，释放压力减轻疼痛，二者结合起来，应该是治疗方法当中最有效、见效最快的治疗方法。最后在治疗的过程当中要注意适当休息，避免运动过多否则会影响治疗效果。