首先要了解夜惊症发生的原因，夜惊症表现从深睡眠状态突然觉醒，伴有强烈的恐惧，产生尖叫、异常行为或者多汗的情况。发病的原因多于情绪的紧张、压力、遗传因素，也有器质性的病变，都可能会影响到孩子出现夜惊症的症状。
在1-6岁的儿童的睡眠障碍里面，夜惊症占有很高的比例，对孩子的发育实际上会造成很大的影响。孩子如果夜间睡眠不好，会影响到孩子正常的生长发育，得不到正常的休息之后白天就会没有精神。另外，反复发作的夜惊症会让孩子产生焦虑行为，有的时候会造成孩子心理上的不健康的状态，会对睡眠产生恐惧，这些都是可能因为夜惊症造成的对孩子身体和身心的损伤。