整天感觉没有精神，原因如下：
第一、有可能是睡眠不足造成的神经衰弱，需要调整睡眠，改善神经衰弱的症状。
第二、有可能存在大脑缺血缺氧性疾病，血管硬化、狭窄，造成大脑供血不足，以及夜间发作性呼吸暂停综合征会引起大脑缺氧和睡眠障碍，出现感觉整天没有精神。
第三、电解质紊乱、低血糖、贫血等因素，也会造成整天感觉没精神。
第四、心理精神性疾病，焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，也可以表现为整天感觉没精神的症状，需要通过相关的量表检查明确诊断，给予针对治疗来改善。