桃仁的功效和作用主要有以下这么几点：第一、活血祛瘀或者叫活血化瘀。临床主要用于体内有瘀血阻络，引起的这一些疾病的治疗，比如说最常见的是跌打损伤。还有一个就是有痛经、月经不正常等等。这种体内有瘀血的是由于瘀血阻滞所引起的这些疼痛或者疾病，常配合桃仁做治疗；第二、有润肠通便的作用。对于有肠燥便秘的患者可以加桃仁，起到润肠通便的作用；第三、作用就是止咳平喘，桃仁里边含有苦杏仁苷，具有止咳平喘的作用，也可以用于治疗咳嗽、气喘；第四、作用就是抗炎镇痛，主要是用于跌打损伤引起的局部肿胀疼痛。