宝宝居住的室内房间温度，如果恒定在24℃的时候，宝宝可以穿一件纯棉的衬衫，睡觉的时候盖一层薄毛巾被就可以，如果宝宝不穿内衣直接睡睡袋，要盖一床毛巾被，再加一床毛毯就可以，或者薄的睡袋也可以。
另外，宝宝盖的被子多少还与宝宝的胖瘦，宝宝睡觉的时候有没有出汗，出汗的多少，要进行综合的评估，有些宝宝比较胖，容易出汗，所以就要盖得稍微薄一点，选择纯棉、透气性比较好一点的被子，可以在宝宝的颈部摸一摸有没有汗，四肢温暖的温度较为适合，还要考虑宝宝有的时候，比如刚刚吃完奶或者哭闹后，这时候可能都会有出汗的情况，所以这要进行评估观察，选择合适的时机，吃完奶、哭闹了，肯定有汗，半个小时再来摸一摸，没汗了被子就稍微厚一点，如果出汗被子就稍微薄一点。