小孩祛火最有效的方法，个人以为通过按摩的方式祛火效果最为理想。可以通过对于穴位进行按摩，刺激人体经络，使经络通畅，火邪祛除，比如通过对合谷穴的揉捏，可以很好的纠正小孩的嗓子疼、口腔溃疡、舌头发红等上火症状。除了按摩之外，也可以通过适当的刮痧、中药的方式以及调整饮食等，祛除火邪对于小孩的影响。可以通过调整饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡为主，可以使患者大便通畅，胃肠蠕动恢复正常，有利于祛除体内燥湿，祛除火邪。