由于梅尼埃病发病与盐的摄入量密切相关，所以我们首先要控制好盐的摄入量，尽量清淡饮食，这是第一点。第二点，梅尼埃病的发病也与一些食物的过敏因素（有关），有一些食物可以导致病人过敏，所以有一些鱼、虾、鸡蛋、牛奶都有可能是梅尼埃病发病的过敏食物源，所以说有一些病人掌握了规律，比方说每次犯病的时候都可能是因为喝了牛奶、吃了花生，或者是吃了某种海鲜导致犯病的，要留意尽量避免这种有可能导致梅尼埃病发作的一些食物过敏的因素，这是第二点。第三点，梅尼埃病食物尽量主张清淡，少盐的饮食，尽量以新鲜蔬菜为主，避免过分的大鱼大肉，太过油腻的食物。