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孕妇血糖高可以吃蛋糕吗
2023-07-19 20:35:21收听:-
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孕妇血糖高可以吃蛋糕吗
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孕妇血糖高不太推荐吃蛋糕,因为孕妇血糖高,建议最好是通过分餐,通过吃低GI,也就是低升糖指数的食物,把血糖控制在要求的范围内。孕妇一般要求空腹血糖<5.3mmol/L,餐后两小时血糖<6.7mmol/L,所以如果吃蛋糕,血糖能控制 在这个范围里,也可以。
但是这种加工的食物可能里边还添加了糖,如果是孕妇,有可能吃完蛋糕以后血糖升得非常快,如果是奶油蛋糕,还有可能导致血脂异常升高,所以不推荐吃。最好尽量吃低升糖指数的食物,要注意分餐,注意监测餐后的血糖。
但是这种加工的食物可能里边还添加了糖,如果是孕妇,有可能吃完蛋糕以后血糖升得非常快,如果是奶油蛋糕,还有可能导致血脂异常升高,所以不推荐吃。最好尽量吃低升糖指数的食物,要注意分餐,注意监测餐后的血糖。
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