蒸苹果是可以适当食用的，腹泻多是由于受风、受凉刺激，所导致的胃肠痉挛现象；也可能是由于食用不易消化的食物，所导致的消化不良；再有可能是因为食用腐败变质、受污染的食物，所导致的细菌或者病毒感染。有腹泻情况，需要首先有效止泻，可以吃思密达（蒙脱石散）。其次，视情况加上头孢类的抗生素治疗。注意多吃温热、易消化的食物，如燕麦粥、小米粥、疙瘩汤、面片汤、鸡蛋汤等，及时补充体内水分，缓解脱水现象。蒸苹果，属于温热软烂、易消化的食物，是可以适当食用的。