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"高血压的患者建议平日里饮食要清淡、低盐、低脂。低盐是指将每日的食盐摄入总量控制在6克以下，低脂是吃些含胆固醇低的食物，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为这类食物中含有...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/03 收听(47400)
01:42
一般高血压患者都没有明显的不适感，所以部分患者依然吸烟、喝酒，可能会影响血压的控制，正确的高血压饮食护理如下： 1、控制盐的摄入，每天小于6g； ...
王卫│海南省人民医院
2020/05/19 播放（73766）
"高血压的饮食方面：第一、病人应该注意热量的摄入与消耗的平衡。第二个就是抑食糖类，比如蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品，这些尽量是不要吃。还有一个如土豆、白薯、山药，这些也尽量是少吃...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/15 收听(13455)
"高血压的饮食主要是要低盐饮食，也就是说我们平常的饮食应该要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些含盐分比较高的食品，比如咸菜、霉豆腐、腌制的食品、咸鱼、咸肉、泡菜、榨菜...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2017/11/11 收听(23591)
"高血压是指非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，糖尿病是指8-10小时未进食，连续两次空腹血糖≥7mmol\/L即可诊断。高血压患者需要进低盐、...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(64538)
高血压病人吃什么好的问题不能一概而论，但原则是要遵循的。患有高血压一定要忌烟和忌食一些辛辣、刺激性的食物，而且在一日三餐当中要注意三低、三少，就是低盐、低脂、低热量，少甜、少酒...
张宁│河北省人民医院
2018/06/04 收听(16585)
"高血压，在中医归属于肝阳上亢，肝火上炎，所以，可以适当多吃滋阴降火，平肝潜阳的食物，如天麻。食物可以多吃芹菜、菠菜，一些蔬果类都是比较适宜的。高血压的病人，饮食上也是特别需要...
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/05 收听(88088)
03:39
高血压患者进行生活方式的改善非常重要，具体如下： 1、控制盐的摄入：世界卫生组织的建议是每人每日不超过6g，基本5-6g比较适宜。我国北方地区人群每人每日摄入...
李岩│北京中医药大学东方医院
2018/04/11 播放（93928）
"对于高血压的病人，从整体治疗方案上应当分为两个部分，第一个部分是药物治疗，也就是常说的口服降压药物。第二个部分非常重要，就是关于生活方式的干预，生活方式干预里有两个重要的组成...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/25 收听(80275)
"高血压患者不能食用的食物有以下几种：1、酒类。饮酒可以使心率加快、血管收缩、血压升高，因此，高血压患者是禁止饮酒的。2、食盐。食盐中含的成分是氯化钠，钠的滞留可以引起血压增高...
江宁│济南市中医医院
2019/02/24 收听(34410)
01:42
高血压病人的饮食主要注意以下几点： 1、钠盐对高血压病人影响较大，必须控制好钠盐摄入，最好低于5g； 2、清淡饮食，少食油荤，减少饱和脂肪酸、胆固...
邓坤│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/28 播放（88963）
"高血压的病人饮食主要是高维生素、高纤维素、高钙，病人可以吃植物油，一般情况下不要用动物油，可以用花生油、豆油、橄榄油等。要补充优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶；还可吃含钾、钙丰富...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/14 收听(87627)
"合理的饮食习惯可以使高血压患者的血压得到更好的控制。怎么吃？第一、饮食要清淡，素食方式可以使高血压患者血压降低，高血压患者应该多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼...
周婷│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17 收听(99788)
01:39
为更好地控制血压，高血压患者的日常饮食应遵循以下原则： 1、适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高胆固醇类食物； 2、坚持长期服药...
胡恒亮│黄冈市中医医院
2018/08/01 播放（77885）
01:43
高血压病人主要不能吃盐分很重的食物，比如腌鱼、腌肉以及腌的一些海产品，因为高血压病人每天的盐分摄入需＜6g。建议选择新鲜的蔬菜、水果等富含纤维素的食物，其中含有丰富的蛋白...
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/07/06 播放（98490）
高血压强调的是综合调理，包括饮食控制、生活方式改善还有药物治疗，因为高血压属于慢性动脉粥样硬化性疾病的一类，得了高血压就意味着需要终身坚持治疗，终身配合治疗。高血压的治疗分为药...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/21 收听(15783)
01:24
高血压患者宜清淡饮食，因为高血压患者易水钠潴留，故饮食宜保持清淡，以低盐为主。低脂饮食为食用含脂肪水平较低的食物，食用动物肥肉、内脏、鸡蛋蛋黄、海鲜类食物可使血脂升高，导...
张红│达州市中西医结合医院
2019/12/25 播放（69364）
01:45
高血压临床较为常见，尤其在饮食方面大家较为关注。饮食方面应多吃蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、鱼类等。还应多吃些含钾丰富的食物以及含钙量丰...
李霞│银川市中医医院
2019/07/24 播放（73371）
"高血压病人的运动，还有饮食，一定要注意合理安排休息，还有活动，戒烟限酒，低盐低脂饮食。不能吃动物的内脏、肥肉、鱼子；也不要吃动物油，多吃一些植物油，多食新鲜的蔬菜，还有水果，...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/11/12 收听(57704)
"脑梗和高血压的病人在日常的饮食方面，总的原则就是要低盐低脂饮食，建议患者的饮食中多增加钾的摄入量，吃富含有钾的食物，比如豆类食品，新鲜的水果和蔬菜含有的维生素也是比较丰富的。...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/06 收听(68854)
