如果平时有反复挖耳的习惯，可能是耳道内耵聍缺如，造成的内环境紊乱引起来的。首先，需要避免反复挖耳，保持外耳道的清洁、干燥，在洗澡或游泳后注意清理耳道内的分泌物。如果有明显的黄色液体流出，可能是外耳道湿疹。这类疾病和过敏反应有很大的关系，需要适当地应用抗过敏药物。耳道内分泌物较多，可以使用炉甘石将分泌物拔出，同时也需要完善耳内镜检查，主要排除有没有外耳道真菌感染，或者是外耳道胆脂瘤的情况，这两类疾病也会伴有耳部闷胀感。