对于早上起来鼻涕多、喷嚏多的症状，首先考虑为过敏性鼻炎导致的，更多的可能会是冷空气或者尘螨过敏，建议先完善过敏原监测以及鼻内镜检查明确诊断。目前这种症状更多的是依靠规范化药物治疗有效的控制，很难根治，因为引起的因素是无法绝对隔离的。可以使用糖皮质激素类的鼻喷剂，具有良好的局部抗炎、抗过敏作用，直接作用于鼻腔黏膜表面，起效比较迅速，不会产生全身的副作用。结合短期的抗过敏药物，能够快速缓解上述的症状。可以同时辅助生理盐水冲洗鼻腔，在清理鼻腔分泌物的同时，促进黏膜功能的恢复。平时要注意个人卫生，勤洗头、洗澡。更换床单、被罩，在太阳下暴晒被褥，因为螨虫只有在高温下才能完全的杀死。