失眠属于神经系统疾病之一。失眠有原发性失眠，找不到任何原因，还有继发性失眠，是继发于情绪、疾病等因素而引起的失眠，甚至包括环境等都可以引起失眠。不是每个人失眠都可以通过穴位按摩来解决。有一部分失眠患者，穴位按摩有意义。
在耳后有失眠穴，也叫安眠穴，可以在图表上找到此穴位，外耳道内有穴位可以催眠，通常会用脱脂棉球放在外耳道孔来刺激穴位，达到治疗失眠的目的。另外，在手上和脚上也分别有失眠穴，都可以进行按摩来治疗失眠。失眠，首先应该明确病因，然后再决定是否通过穴位按摩来进行治疗。
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"通过穴位的按摩或者艾灸，可以辅助治疗失眠，对失眠症有一定的益处。失眠症中医辨证多为肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺、心脾两虚，心胆气虚等证型。按摩太冲穴，可以清肝泻火、疏肝解郁，...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/11/20 收听(90252)
"治疗失眠有很多穴位，比如印堂穴，印堂穴位于头部两侧眉毛的中间，失眠的患者定期按摩，每次按摩2-3分钟，可以起到促进睡眠的作用。太阳穴位于头部的两侧，眉毛后方的凹陷处，按摩太阳...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(41422)
01:25
失眠可以按以下几个穴位： 1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中纵线交叉的地方，按这个穴位有治疗失眠的作用； 2、太阳穴：即在眉...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02 播放（87847）
"治疗失眠的穴位有很多，常用的穴位有以下几对：第一对是百会穴配四神聪。这五个穴位位于巅顶，在大脑中动脉的头皮投影区内，具有升阳举陷、健脑安神之效，能够增加脑部供血，促进脑代谢。...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/11 收听(90571)
"按摩穴位可以治疗失眠，作为一种放松，辅助治疗失眠症是有一定的作用的。这些穴位一般都集中在头面部，患者自己不太容易操作，应该请其他人，专业人员、护理人员或者经过培训的其他人操作...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/25 收听(49347)
02:12
失眠患者进行按摩的时候，可以参考的穴位有百会、涌泉、太溪、神门、太冲、内关等穴位。 失眠患者可以进行按摩等中医的方法、手段进行治疗，可以由医师进行，也可以向医...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/22 播放（99341）
01:52
中医中常用于改善失眠的穴位为安眠穴，主要在耳后乳突部位进行按摩，可以有效改善睡眠。同时可以按压涌泉穴、足三里、三阴交、合谷穴、内关穴等穴位，均可以改善睡眠，部分情况下按摩...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11 播放（74297）
"针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的，首先讲毫针刺法，根据患者他的主穴主要有安眠、神门、百会穴，如果进行辩证分析的话，可以配伍一些穴位，患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚，可以加...
周培娟│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/25 收听(74458)
01:34
每个患者失眠的病因不一样，主要选择的穴位是神门、神庭、百会、四神聪、安眠穴、内关穴，足部可以选择照海穴、申脉穴、太溪穴。如果患者是因为脾胃问题引起脾胃不和，胃不和则卧不安...
贾希瑞│山西省中医院
2019/11/26 播放（87871）
02:45
中医学多认为失眠多由于阳盛阴衰、阴阳失衡、气血失和所致，所以治疗失眠旨在调节人体气血阴阳平衡。针灸直接作用作用于人体穴位，通过经络调节全身的气血阴阳，宁心安神，常用的穴位...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/24 播放（65846）
治疗失眠的穴位主要在头部，可用按摩的方法对穴位进行刺激，首先用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴约3分钟，此穴具有镇静安神的作用。然后再用食、中两指指端，轻轻按揉两眉头凹...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/10/01 收听(80282)
失眠可以用右手食指、中指、无名指并拢按摩左足心涌泉穴不少于3分钟，然后换右足心涌泉穴。治疗失眠还可以两手中指指尖轻轻揉按太阳穴。治疗失眠还可以用手指轻轻拍击前额处。治疗失眠还可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(81096)
很多人在失眠中煎熬的时候，最先想到的就是安眠药，但药不能长期服用，所以建议通过按摩刺激四神聪穴、安眠穴、三阴交穴以及失眠穴等来帮助睡眠的。四神聪穴定位取穴：该穴位于头顶正中线与...
王成阳│安徽医科大学第一附属医院
2022/10/27 阅读(4221)
临床上治疗失眠的穴位有很多，常用的穴位有百会、神庭、四神聪、印堂、神门、内关、心俞、脾俞、肾俞、三交、少海之类的。这些穴位都有什么作用？失眠发病的根本原因是脏腑功能异常，与心、...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/15 收听(283)
"治疗失眠的穴位，临床上常可以选择百会穴、四神聪穴、头维穴、曲差穴、太阳穴、安眠穴、翳风穴、伏白穴、天冲穴等穴位。如果患者是由于心脾两虚所导致的失眠，可以给予患者配合通里穴、神...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/23 收听(67965)
"改善失眠常用的主穴有神门、百会、安眠、印堂、三阴交等。治疗失眠必须辨证施治，不同的分型选择的穴位不相同，常见的有心脾两虚型，配伍心俞、脾俞；脾胃不和型，配伍足三里、内关；心肾...
张涛│陕西省中医医院
2021/06/28 收听(22675)
02:27
治疗失眠症一般都是在辨证论治基础之上进行选穴，主要采用治疗原则是宁心安神。穴位选择基本上是百会、神庭、本神、印堂、安眠、内关、三阴交等，在此基础之上可以根据患者具体情况进...
陈益丹│浙江医院
2020/04/14 播放（92731）
01:29
针灸治疗失眠采取辨证论治的方法选取穴位，总体治则是宁心安神、清心除烦，结合病变脏腑的不同，选取相应不同的穴位组合。治疗失眠最常用的穴位是神门、内关、百会、安眠穴。针灸治疗...
史榕荇│中日友好医院
2018/02/08 播放（81549）
04:01
随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠就是找不到原因，自己逐渐感觉睡觉不好。继发性...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2018/11/19 播放（59583）
01:47
如心脾两虚、心肾亏虚、气血不足的患者更加适用于艾灸，中药要来辨证选方，艾灸也一样要用辨证的方法来选穴，具体如下： 1、心脾两虚的患者：可以选择具有补心、健脾作...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/09/06 播放（77821）
