十个月宝宝睡眠时间不是越长越好。十个月宝宝的睡眠时间一般在15个小时左右，已经基本上形成了规律的睡眠时间。晚上从9点半-10点之间开始睡觉，一般会持续到10个小时左右。白天会有2-3个小时的小睡时间，比如上午、午后或者是傍晚的时候会有，当然有的宝宝会睡到2次，比如是上午和下午。如果宝宝睡的时间太长，并且自主运动，就是自发的这种运动比较少，哭声也比较少，就是经常说的宝宝比较懒。这样的宝宝会存在肌张力低下的表现，同时哭声也不是那么特别响亮。如果有这种现象，一定要带宝宝及时的去看医生。