高血压患者能不能吃紫菜

2019-12-09 17:55

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  高血压是平时很常见的疾病,也是属于心血管慢性疾病,近年来高血压的患病几率逐年增加,而高血压的治疗包括药物治疗和基础治疗。基础治疗中以控制饮食,保持心情愉快,戒烟限酒为主。其中饮食控制非常重要,同时某些食物也可以帮助血压降低,例如紫菜就对高血压的患者有利。  紫菜是我们平时很常见的食物,除了具有很高的营养价值之外,本身里面还含有多种维生素以及微量元素,比如钙、钾、镁等,其中钾跟血压有很密切的关系,患有高血压的患者适当补钾,可以保护血管,延缓动脉硬化,降低患高血压和脑卒中的几率,所以有高血压的患者可以吃紫菜。

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