软组织挫伤严重不严重，需要看挫伤的位置和深度才能够判断。如果软组织挫伤是发生颅内，即使面积不是太大，有可能造成患者一过性的晕厥等。所以软组织挫伤是发生在脑部就比较严重了。
如果是软组织挫伤发生在其他的部位，比较深，也可能发生严重的现象，比如骨腿软组织综合症就是一些软组织发生挫伤以后在小腿部位形成大量水肿，造成骨质筋膜压力过大，小腿远端的血流难以通过，容易发生肢体的坏死，所以这种情况也是比较严重的。
其他的造成软组织挫伤，如果不造成压力升高等，就不会太严重。