三个月的宝宝鼻子呼哧呼哧的。首先要找到原因，有可能宝宝太小了，平时会出现溢乳的现象，溢乳也就是宝宝由于吃得太快、太急、吃的太多或者是喂养的姿势不对，吞进了气体，然后出现了溢乳，也就是吐奶。主要胃部比较表浅，贲门括约肌比较松弛导致的。
这个时候尽量的避免出现吐奶，慢慢的这些残留的东西都会排泄出去，然后被吸收，或者是排泄出来。还有一点可能就是由于护理不当所导致的鼻塞，那就是感冒。如果是受凉导致的，建议加强保暖。如果鼻塞特别严重，影响到宝宝的呼吸和睡眠，可以加强保暖，多喂一点温开水，多吃奶。