三岁的宝宝舌头上有溃疡，有以下几种原因：第一、是病毒感染导致的，这个时候需要口服抗病毒药物，比如蒲地蓝、清开灵等；第二、有可能是缺乏维生素导致的，这就要求多吃水果、蔬菜，多喝水；第三、如果舌头溃疡反复发作，还有可能是缺锌导致的，需要检查微量元素来确定一下，如果已经确定了可以口服葡萄糖酸锌，而且不可以挑食和偏食，如果挑食和偏食只会加重缺锌。舌头有溃疡的情况下饮食不可以太热、太干、太辣、太酸都会加重局部的疼痛感，可以康复新液漱口促进溃疡面的愈合。