3岁小孩拉肚子，出现腹泻的情况，可能是由于受风、受凉，凉刺激所导致的胃肠痉挛现象。也可能是因为食用腐败、变质、受污染的食物所导致的细菌或者病毒感染。再有可能是因为消化功能不好，吃了不易消化的食物所导致的。所以在饮食上注意清淡饮食、合理饮食、少吃多餐，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。可以适量多吃一些温热易消化的食物，例如面片汤、疙瘩汤、馄饨汤、挂面汤等等。可以帮助补充体内水分，预防脱水现象的产生。药物可以吃点蒙脱石散和思密达，先有效止泻，然后再视情况加上点消炎药，注意休息，避免受风、受凉。