闪腰，就是在身体做扭转的动作，或者抬重物的时候，引起急性的损伤。这要看具体的情况，有时候会导致肌肉、腰肌、韧带的损伤，因为脊柱周围的小关节都有韧带，是韧带的损伤。
还有，是由于小关节突的关节面受损，会引起疼痛，即创伤性小关节炎。这种情况的疼痛是比较剧烈的，尤其比较明显的是不能弯腰，不能转动身体，一动就会有剧烈的疼痛。
像这种的治疗办法，首先是避免剧烈的活动，以休息为主；
第二，就是理疗，包括热敷，或者烤灯照射，TVB照射，减轻局部的炎症，促进炎症的吸收；
第三，是应用非甾体类的消炎药、扶他林，这样可以减轻局部的炎症。如果症状不见好转，建议到医院进一步的检查治疗。