静脉曲张怎么预防?

2017-07-10 19:59

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静脉曲张在一定程度上是可以遗传的,所以说父母有静脉曲张了,作为子女的应该时刻关注自己的下肢有没有静脉曲张出现的征兆。静脉曲张是在一定程度上引发的,比如说长期站立,长期坐,从事长期站立的人群,可以改变自己的生活节奏或者是工作方式,比如说站1小时或者是坐1小时之后就要站起来换一个姿势,或者变化一下体位,这样能够促进血管回流,减轻血管长期的淤积,对于预防静脉曲张非常的有效。对于实在无法避免这种,也做不到调整体位的可以穿一个弹力袜进行预防。还有一部分病人是由于体形偏胖,这部分病人就需要把自己的体重降下来,降下来之后,下肢承担的负担轻了,对静脉曲张的预防有好处。

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