睡觉半身麻木一般是因为姿势不对，压到了手和脚而出现了睡觉半身麻木，改正姿势以后可以改善。如果改善不了，要高度怀疑是不是大脑缺血、缺氧，以及大脑的梗塞或者脑出血造成的对侧半身的麻木症状，要到医院里尽快进行检查，给予相应的治疗可以改善。
另外，低血糖也会引起半身的麻木症状，要测血糖，如果明确，要纠正血糖。还有一种是因为颈椎、腰椎的疾病压迫到神经，白天注意力分散可能感觉不到，到了睡觉的时候，注意力集中了，血流速度缓慢了，就会出现症状加重，就是半身的麻木，祛除压迫可以改善症状。