哺乳期的宝宝出现咳嗽有痰的时候，妈妈需要在饮食上尽量清淡，不要吃过咸的食物。如果宝宝出现咳嗽有痰，可能会出现炎症，如果偶然一声咳或者有痰，可能给妈妈适当的清淡饮食，不吃过咸的食物可能很快缓解。
如果宝宝确实存在疾病状态，因为小宝宝免疫力和呼吸道发育都不是很完善，如果一旦出现咳嗽有痰，很可能已经发展到支气管或支气管肺部，出现炎症的状态。
虽然妈妈在饮食上注意会对宝宝有帮助，但是更重要的是明确诊断之后，对症进行抗炎治疗或者化痰治疗，因为单纯靠妈妈的饮食并不能够起到很强的治疗作用，只是很辅助的帮助。
这时候可以适当的调整饮食，让妈妈多喝水对宝宝有一点帮助，但更重要的还是应该对宝宝的疾病进行治疗。