每个宝宝的发育情况不一样，所以脖子立起来的时间也有早有晚。早的宝宝大概一个多月的时候，就可以俯卧位抬头，晚的要三个月左右。平时不要把宝宝包得太严，给宝宝充分的活动空间。平常可以适当的对宝宝进行训练，出生后就可以让宝宝俯卧位趴在床上，孩子都会本能的抬头。这个时候抬头的时间比较短暂，随着日龄的增长，孩子抬头的时间会越来越长，慢慢的就可以独立抬头。平常也要注意孩子的营养状况，生后两个周左右就可以常规的补充维生素D3。如果三个月以上孩子还不能独立抬头，建议医院评估一下孩子的生长发育状况。