心脏骤停以后，最好的抢救时间是在四分钟内，四分钟以上缺氧会对皮质细胞造成不可逆转的损伤，一旦发现心脏骤停，应该首先学习三个步骤：
第一、尽可能的向周围人呼叫，立即拨打120。
第二、必要的时候还要进行人工呼吸，这样做主要目的是为了保证患者大脑及心脏的重要器官，可以循序渐进的供血。
第三、电击，如果没有除颤器，可以对患者胸部进行两次按压，然后进行人工呼吸，直到救护车来到为止。
心脏骤停的死亡率很高，每延迟一分钟，病人的生存率降低10%。经过五分钟的黄金时间，患者生存率已降至30%以下，到那时拯救病人是非常困难的。