2019-03-26 10:40
孕妇的食谱有哪些
擅长: 各种阴道炎、异常妊娠、流产的诊断和治疗。
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女性怀孕期间,由于母儿双方面的营养需求,所以孕妇的饮食结构调整是非常重要的。孕妇的营养要均衡,科学搭配。每天保证充足的蛋白质,适量主食,适量水果,蔬菜。比如瘦猪肉,排骨,羊肉,牛肉,深海鱼类,海参,燕窝,蛋类,奶类,可以食用乌鸡汤,山药羊肉煲汤。主食米饭,面食,粗粮,谷类。还可以吃菠菜,芹菜,西兰花,菜花,洋葱,胡萝卜等。苹果,香蕉,猕猴桃,葡萄,柚子,草莓,核桃,开心果等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师