脑供血不足的患者平时在运动方面，进行一些有氧的运动，比如在病情允许的条件下，可以适当多散步，进行慢跑、打太极、游泳这些运动，这些有氧运动能促进血液循环，对改善脑供血不足有一定的帮助。但是患者如果在头晕期间，建议患者多休息，不建议进行强烈的运动。
脑供血不足的患者，运动方面需要舒适、和缓一些，而不要太剧烈。另外，平时要注重饮食方面的保养，注意低盐、低脂、清淡饮食，不要吃得太油腻，还有对基础疾病进行控制，减少动脉硬化的发展。
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"脑动脉供血不足的患者多由脑动脉硬化导致，脑动脉硬化到一定程度时会导致脑动脉供血不足，患者可以出现头晕的症状。故脑动脉供血不足的患者，运动时要采用合适的方式和运动量，避免诱发头...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(14620)
"患有脑供血不足的患者，可以在日常的生活里多做有氧运动，比如跑步、登山、游泳、打太极拳、跳舞，这样都是可以改善血液循环的。在日常的生活里，也要少吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜...
张宇实│聊城市人民医院
2019/03/03 收听(87144)
脑供血不足的患者，要选用适合自己的锻炼方式，不能像正常人一样做剧烈的运动，这样不合适，一定要掌握运动的要领。需要做好关节的爱护工作，可以适当的慢跑、骑车。不建议爬楼梯，也不建议...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/12 收听(57809)
"颈椎病脑血供不足的锻炼方法，主要考虑以下几个方面：1、做颈部的伸展运动：通过有规律的颈椎伸展可以增强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，从而可以减轻颈椎肩盘间的不稳定，可以减轻...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/01 收听(91052)
"在神经外科和神经内科，有相当数量的脑供血不足的患者，脑供血不足也就是大脑动脉供血不足，可以通过锻炼的方法来改善大脑动脉供血不足。因为这样的患者，大部分都有比较严重的代谢性疾病...
舒志强│马鞍山市人民医院
2019/08/21 收听(19484)
"脑供血不足可以通过适当的锻炼来得到改善，脑供血不足可以见于是由于动脉粥样硬化，导致血管弹性差，血流速度减慢。也有部分脑供血不足是由于血压偏低，脑灌注不足而出现的脑供血不足症状...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(53366)
02:01
27岁颈椎病导致脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。此时应该注意避免增加颈椎的过度负荷，不要长时间的伏案工作，避免低头看手机、用电脑时间过长。 同时每工作1、2...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放（66959）
"改善脑供血不足的锻炼方法，认为是一些有氧运动，以快走、慢跑、游泳这些为主，通常每天锻炼的时间不宜太长，可以在早晚两次，每次半个小时左右，进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(25763)
01:58
锻炼是健康的生活方式的一部分，也是有效保护脑血管的一种方式，但单纯的锻炼无法治愈脑供血不足。首先要找到适当的形式及强度，进行规律有效的锻炼。对于合并有心脏疾病或者是脑血管...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/20 播放（65382）
01:44
脑供血不足主要是血管硬化引起，具体风险如下： 1、非疾病：特别是生活习惯、饮食习惯不好的人，如抽烟、喝酒，或者喜欢吃高脂、高糖、高盐食物。长期以来，血管硬化加...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（79528）
脑供血不足需要注意些什么，最主要应该注意病因在哪，而且应同时注意预防脑梗死的发生。首先，对因治疗比对症治疗更有效果，只要能够解除病因，脑供血不足的症状也会随之缓解，生病后寻找病...
徐耀铭│通辽市医院
2020/04/08 收听(63390)
脑供血不足现在又称为后循环缺血，主要是指供应大脑后部、脑干以及小脑的椎基底动脉供血不足，导致相应区域的脑部缺血所出现的临床表现，是否能够治好取决于引起脑供血不足的原因。如果脑供...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/18 收听(64098)
"脑供血不足不是一种疾病，而是一种临床表现，是由于各种原因引起的脑部血液供应障碍，从而引起脑缺血、缺氧性改变，颅脑核磁检查可以出现缺血灶，颅脑CT检查一般正常，一般分为椎基底动...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/25 收听(49733)
"脑供血不足的患者，应该注意究竟是什么原因导致脑供血不足。比较常见的原因主要是大脑动脉硬化，也有部分患者是颈椎病椎基底动脉型。如果是大脑动脉硬化，那么这一类型的患者应该定期复查...
舒志强│马鞍山市人民医院
2019/06/06 收听(99702)
01:45
脑供血不足这个术语其实在临床上用的比例已经很少了，而且临床上的确也发现脑供血不足在生活中并不是常见疾病，应该是个非常罕见的疾病。所以临床上很多朋友提到的脑供血不足其实都不...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/07/23 播放（71916）
01:28
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足是老年人的常见病。脑供血不足是...
石进│空军总医院
2017/04/10 播放（74584）
01:59
脑供血不足是指由脑部血管痉挛或动脉硬化等原因，导致脑部缺血，临床可表现为头晕、头痛、行走不稳等。脑供血不足好发于高血脂、高尿酸、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化人群；还易发生...
吴宏│广东省第二人民医院
2018/04/24 播放（81347）
"脑供血不足，现在叫缺血性的脑血管病。它导致的原因非常多，大概可以分为三大类，如下：第一类，一过性的脑血管病因素，比如脑血管痉挛。第二类，脑血管病相关的不可逆因素，比如存在着脑...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/22 收听(64877)
"脑供血不足是脑血管病里比较轻的临床表现，是怎么引起的，脑供血不足的发生可以是多种基础性疾病的必然结果，比如有动脉硬化、血管痉挛、高血压、血压波动等，有其他的高血脂、糖尿病等对...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/14 收听(53090)
脑供血不足，主要是高龄的患者或者有引起脑血管动脉粥样硬化的患者，容易发生这种现象。年龄改变不了，只能改变人为可控的危险因素。可控的危险因素就是引起动脉粥样硬化的可控的危险因素，...
国红│北京医院
2020/05/06 收听(39061)
