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01:43
崴脚在临床上是比较常见的，女性患者更为多见。因为常穿高跟鞋容易出现损伤，多为外侧副韧带损伤，通常扭脚的时候内翻，即导致外侧副韧带损伤。这种损伤往往早期处理一定要以冷敷为主，千万...
孙艳林│石家庄市中医院
2018/10/15 播放（109668）
"患者如果崴脚之后可以采取如下的处理：1、要马上制动休息，千万不能继续剧烈活动或者行走。2、要尽早使用冷敷，推荐患者使用冰块冷敷，如果现场找不到冰块，可以买一支雪糕或者在持续的...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/11 收听(26090)
"崴脚又叫脚踝扭伤，在脚踝扭伤之后的24小时之内是急性期，有些患者因为脚扭伤的症状比较重，所以急性期的时间可能会延长到48小时。在此期间患者的症状可能会进一步加重，会出现淤血和...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/26 收听(88826)
"病人崴脚后需要停止活动、抬高下肢，可以外敷活血止痛膏、金黄膏，同时口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、舒筋活血片。如果病人的病情不见好转，需要及时的拍摄脚踝部位的X光片，明确...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/03 收听(58510)
02:06
崴脚之后的处理如下：1、就医诊断：一定要注意局部的诊断，如果血肿比较厉害，应该进行影像学检查确定有无骨折；如果有骨折，应进行石膏、支具固定或者手术治疗；2、休息：软组织损伤患者...
纪泉│北京医院
2021/04/27 播放（62827）
"崴脚之后需要遵循POLICE原则，需要抬高患肢，抬高患肢有利于静脉回流，减轻肿胀。禁止下地行走，禁止关节运动，可以临时使用弹力绷带或者石膏做固定，固定之后会减轻组织的损伤程度...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/09 收听(11987)
"崴脚怎么处理？崴脚是我们平时经常会遇到的损伤，通常是由于走路不小心、路面不平整以及穿鞋不合适等，引起足踝关节处内翻性的损伤。如果发生崴脚应该注意以下几点：第一个，无论骨折与否...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/19 收听(25950)
"崴脚后的病人，可以通过以下几种方法处理：一、如果仅为软组织扭伤，病人不会有严重的活动受限，休息数日并配合局部冷敷治疗，即可以完全恢复，不影响正常生活和运动。二、如果崴脚比较严...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/17 收听(19661)
"崴脚之后，首先一定要立即停止引起损伤的动作。如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将损伤的部位包裹起来，能够有效的减轻软组织损伤的程度，同时减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/06 收听(21547)
"崴脚也就是足踝部的扭伤，如果出现崴脚后，在48小时之内可给予冷敷，以减少毛血管扩张出血，减轻局部肿胀。同时，避免患肢的剧烈活动或走动，应及时到医院进行就诊、检查，拍摄X线片，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/02 收听(28506)
对于习惯性崴脚，首先需要说明一下引起习惯性崴脚的原因，主要还是第一次崴脚以后没有严格的积极的配合治疗，而使得后期韧带松弛，所以后期很容易就会出现习惯性崴脚的情况。对于这样的病人...
杨序程│中南大学湘雅医院
2021/09/29 阅读(6505)
"轻微崴脚后通常采取以下措施：1、避免受伤脚部活动，充分处于放松状态，否则会导致损伤部位逐渐加重。2、尽量戴护踝，要把脚部抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用减轻局部淤血以及炎...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/15 收听(40356)
踝部扭伤（崴脚）一般是因外力导致踝部肌肉及韧带出现撕裂、损伤，引起毛细血管出血，局部组织水肿，并以疼痛、肿胀为主要表现。踝部扭伤后肌肉受损，脉络随之受伤，气血瘀阻，形成血肿，...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/14 阅读(4881)
01:42
一旦患者出现崴脚，其关节韧带、肌肉均呈松弛状态，如果治疗不彻底，出现韧带处理不佳等情况，患者后期就会经常崴脚。建议第一次崴脚要进行正规处理，如24小时内要进行10-20分钟冰敷...
李国文│惠州市中心人民医院
2018/09/12 播放（88682）
踝关节扭伤俗称“崴脚”，是一种较常见的关节韧带损伤。现在，人们的体育活动频繁，若活动前准备不充分，很容易造成踝关节扭伤；身体从高处落地或下台阶时，没有站稳、踩凹凸不平处，也会...
沙蕉│太仓市第一人民医院
2015/08/08 阅读(19098)
"对于习惯性崴脚，首先需要说明一下引起习惯性崴脚的原因，主要还是第一次崴脚以后没有严格的积极的配合治疗，而使得后期韧带松弛，所以后期很容易就会出现习惯性崴脚的情况。对于这样的病...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17 收听(43371)
"崴脚如果不注意会出现一定的后遗症，主要是由于当时没有很好的注意和休息引起的，所以一定要重视崴脚的问题。首先后遗症就有韧带的拉伤，导致以后出现习惯性踝关节脱位，然后踝关节周围骨...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/12/23 收听(31859)
"崴脚了之后首先最重要的就是严格的患肢制动，无论是否存在着骨折，都需要避免踝关节和脚的负重运动。一般可以使用弹力绷带固定，甚至使用石膏外固定。其次应该确定是否存在骨折，拍摄踝关...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/08 收听(30508)
"门诊或者急诊经常会遇到患者出现习惯性扭伤，这类人群往往以前有过一次比较严重的脚踝扭伤，但没有彻底休息好或者没有经过严格的治疗，以后逐步出现多次扭伤。如果出现关节的不稳定，容易...
李晔│北京协和医院
2020/04/06 收听(63493)
"崴脚了以后应做到患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，脚踝部制动，给予冷敷对症治疗，避免出现明显的肿胀，这样可以缓解疼痛。48小时之后根据具体的病情，可以选择外用扶他林或者云南白药...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17 收听(33251)
