骨质减少怎么治疗

2019-11-22 15:23

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骨质减少在临床上多见于孕妇和中老年患者,孕妇因为胎儿生长发育需要钙质,母体出现缺钙导致骨质减少,中老年患者因为年龄也会出现骨质流失,从而出现骨质疏松。这两类患者都是因为钙质没有充足摄入所导致的,可以选择多吃含钙量高的食物补充钙质,比如芝麻酱和花生酱,其他含钙量比较高的食物有牛奶以及海螺、田螺、虾皮等,都是含钙量非常高的蔬菜和食物,水果的含钙量也比较高,比如桑葚、杏仁等。可以通过食用水果、蔬菜、肉类补充钙质,骨质减少的症状就可以得到治疗,必要时可以在医生指导下补充钙片。

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