膝关节僵硬康复训练的方法

2021-02-01 14:23

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膝关节僵硬多半是因为膝关节内损伤,比如骨折、韧带断裂,需要固定。固定的时间可能会很长,去掉固定以后,多半会遗留有膝关节僵硬,专业康复治疗师就会针对患者膝关节僵硬进行相应的康复治疗,具体的办法有以下几个:
1、康复治疗师有一个技术叫做关节松动技术,会用技术来帮助患者进行关节松动治疗,以扩大患者僵硬的膝关节进行活动。
2、会利用仪器来帮助患者进行关节的活动,包括CPM机,会被动帮助患者进行关节的松动。
3、很重要的一项就是肌肉力量,因为往往很多患者,特别是膝关节僵硬的患者,被动的时候已经能够屈伸到90度,甚至更高,但是当主动活动的时候仍然达不到满意的效果,就是因为肌肉力量达不到,维持不住或者带动不了关节,达到关节满意的活动度,就需要相应锻炼肌肉的力量,包括股四头肌力量、腓肠肌肌肉力量、其他肌肉的力量,都需要进行相对应的训练。
总之,膝关节僵硬是很难治疗的疾病,一定要趁早进行关节活动度的训练。如果初期没有得到良好的活动,导致膝关节僵硬,通过治疗师的治疗或者仪器的治疗,也达不到满意的治疗效果,仍然需要外科进行膝关节松解治疗,所以关节僵硬治疗一定要趁早。

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