身体中的雌性激素含量过低，应该在调整生活饮食方式的基础上服用可以补充雌激素的药物，调整饮食方式，多进食新鲜蔬菜、水果，其中的纤维素和维生素有助于调整内分泌失调，缓解因雌性激素过低导致的各种临床症状。同时可以服用雌激素药物，如雌二醇、孕酮等，可以刺激身体中的卵巢分泌雌激素，提高雌激素的含量，在服用雌激素的同时需要补充维生素，如维生E软胶囊，不仅可以促进身体对药物的吸收，而且可以调节内分泌失调。调理身体中的激素含量也可以通过运动达到，一些有氧运动，如慢跑、散步等都可以辅助性的帮助恢复激素水平。