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01:55
手扭伤筋后，要尽量休息，适当减少手部活动，同时需配合局部热敷，使用消炎镇痛药物，可使手腕迅速恢复。具体如下： 1、休息：手扭伤后常出现韧带水肿或软组织肿胀，这...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/02 播放（81427）
"手不小心扭伤了筋，这个需要医生当面检查、判断，只是一般牵拉损伤还是属于完全的断裂。如果手指的屈伸活动没有明显异常，只是疼痛不舒服，那么属于牵拉损伤，筋的连续性和完整性属于好的...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/22 收听(27828)
02:10
手扭伤分轻度扭伤与重度扭伤。一般情况下，手扭伤出现以后，其恢复的好坏与患者的伤情密切相关。对于早期的手扭伤，患者要停止原来的活动，要抬高、制动。损伤早期，如果患者的疼痛感...
张耘│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/11 播放（53541）
"手扭伤之后应该要排除是否有骨折。手扭伤多是韧带或者是肌腱的损伤，伴有局部的肿胀和疼痛，要立即停止手部的活动，特别是要限制手指过多伸屈以免牵拉受伤部位时肿胀加重。如果肿胀和疼痛...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/29 收听(96487)
"病人手腕扭伤筋，主要是发生了腕部的关节囊、韧带、肌肉等组织损伤。想要快速的恢复，首先需要病人及时就诊，医生根据具体伤情程度选择相适应的治疗方法。如果出现腕部韧带有部分撕裂伤，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/20 收听(79909)
"手臂扭伤筋，患者往往表现出手臂部疼痛、活动受限，严重影响工作和生活。要想快速恢复，具体处理如下：1、需要在扭伤的发作期停止或减少家务劳动、手工操作，适当做握拳、腕关节的抗阻力...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/14 收听(30163)
"手臂扭伤筋的情况，一般多可能是由于日常生活中手臂提重物或者外伤，从而引发筋受伤。手臂部位的筋出现损伤的情况以后，首先就要限制屈肘，抬肩或者上肢提重物的活动，避免因为手臂过度的...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/31 收听(43016)
"如果扭伤筋是由于剧烈活动，或者用力不当导致的急性扭伤，需要注意休息、避免活动等，局部肿胀比较明显的给予间断性冰敷。如果是腰部扭伤，需要卧硬板床，下床活动时佩戴腰围。如果是肢体...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/01 收听(82715)
01:46
脖子扭伤后常见症状为疼痛和活动受限，恢复方式主要是以下几点： 1、制动：扭伤急性期需将颈部制动，减少活动。颈部活动范围较大，可上下活动、左右旋转，此类活动均不...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（77431）
病人发生大拇指扭伤筋的情况，想要快速恢复，要及时就诊，医生根据具体伤情采取正确治疗，多数以休息和静养为主，但是在扭伤初期可以给局部进行冷敷处理，可以外敷冰块使局部的血管痉挛和收...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(70854)
"大脚趾扭到筋可以通过以下的治疗来快速恢复：1、在受伤的早期要早期的制动，这样能够防止脚的筋损伤进一步损伤加重，可以用石膏或支具固定两周；2、早期对于伤处冷敷或者是用云南白药喷...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/21 收听(58946)
"如果出现了手部软组织损伤，其恢复时间与病情的严重程度、治疗方式等因素相关，不可一概而论。筋主要是一种中医概念，在西医上主要是指肌肉、韧带、关节囊、肌腱等软组织。手部的软组织的...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/24 收听(50421)
"在临床上病人发生筋扭伤，也就是发生肌肉、筋膜组织损伤，在具体恢复上需要病人停止活动，在受伤部位可以给予外敷中药，比如外敷金黄膏起到活血化瘀、消肿止痛作用。同时也可以配合红外线...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(74686)
01:56
手拉伤要根据具体拉伤的程度，来决定具体的治疗方案以及恢复时间。手拉伤之后，如果是单纯的轻度肌肉或者韧带的损伤，一般就需要制动，减少活动，给予对症处理，甚至用活血化瘀的药物...
高福强│中日友好医院
2023/04/12 播放（99313）
对于扭伤，要想快速恢复，首先要保证充足的休息。在早期24-48小时之内，及时给予冷敷，可以用冰袋或者去药店买冷敷贴，能够有效的控制早期的组织肿胀，从而有效的控制病情的进展。1-...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(74894)
扭伤后最好先去医院拍个X线片，看看有没有骨头撕脱性骨折，然后医生做体格检查，检测关节的稳定性，看有没有韧带的拉伤，如果骨头和韧带都没有问题，恢复起来比较简单。普通的软组织扭伤后...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10 收听(11562)
"人手上的筋，平时所说的青筋实际上指手背的血管，如果是指这个筋受伤，除非是开放性血管损伤需要结扎止血，平时挫伤或者轻微的出血可以通过压迫止血的治疗方法。手上的筋严格意义上讲是指...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/24 收听(13207)
"手伤筋了可用以下方法快速恢复：首先，要使用石膏或支具固定，让损伤的部位处于松弛状态，彻底休息，避免进行手部的体力劳动。其次，要使用冰敷，特别是24小时之内冰敷，可以减少局部微...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/07 收听(48920)
01:34
肌肉和软组织的损伤容易修复，7-10天便可以恢复正常，但韧带和肌腱损伤需要很长时间才能逐渐恢复，有的甚至需要半年到一年。手筋损伤想要快速恢复，要限制手指的屈伸活动和手部的...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 播放（74952）
