红茶能够降血压吗

2020-04-07 11:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 红茶能够降血压吗
01:11

语音内容

喝红茶并不能够降血压,虽然红茶当中含有茶多酚,茶多酚可以缓解情绪,避免情绪过度紧张、焦虑,但是喝茶并没有明确的降低血压的作用。如果要喝茶,可以喝菊花茶或者山楂茶,其有利于促进消化、软化血管、改善循环,间接起到促进血压下降的作用。高血压患者平常应该多吃含纤维素和维生素比较丰富的青菜、水果,有利于软化血管,降低血脂,防止动脉粥样硬化。同时也要进行适当的体育锻炼,增强心脏和肺部功能,也有利于体重的控制。高血压患者还应该戒烟限酒,避免过度紧张、焦虑。

分享:

74

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郑桂安的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved