优生优育检查项目包括正常体检中的心电图、胸片、B超，建议晚上十点以后不要吃东西，早晨空腹抽血查血常规、肝功、肾功、血糖、甲状腺功能、血型。优生四项还包括性病两项、血型、尿常规。
妇科检查包括白带常规、TCT、支原体、衣原体、HPV等化验项目，男性建议正常查体还有精液常规。建议检查前四天内禁房事，也要空腹查肝功、肾功，以及性病两项。备孕前要保证良好的心情、饮食均衡，女性可以提前吃叶酸、复合维生素，男性也可以提前一个月吃叶酸、维生素。