可以通过胃部的症状来进行自测胃下垂，但是自测准确率不高，所以应选择科学检测。胃下垂的主要症状是以腹部疼痛为主要表现，患者的疼痛没有周期性并且也没有节律性，疼痛的主要时间是在进食食物之后。
在进食食物之后会由于食物的存在而出现下垂现象，所以胃部会有疼痛症状，疼痛是以不规则胀痛、刺痛为主。由于胃下垂会影响到食物的消化，所以不少人在饭后还会伴随有腹胀、消化不良、食欲下降等症状。
由于大多数胃病都会出现这些症状，所以自测的准确率不是特别高，想要了解自己是否有胃下垂，最好是到医院通过超声波检查、X线钡餐检查、胃镜检查，这些检查方法能够准确的判断疾病。