更年期综合征的治疗目标是缓解近期症状，并能早期发现、有效预防骨质疏松症和动脉硬化等老年性疾病，其治疗分为一般治疗和激素补充治疗。一般治疗是通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应，必要的时候选用适量的镇静药以帮助睡眠，比如睡前服用艾司唑仑、谷维素，有助于调节自主神经功能。
鼓励女性建立健康生活方式，包括坚持锻炼身体、健康的饮食、增加日晒的时间、摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，可以预防骨质疏松。激素补充治疗是针对绝经相关健康问题而采取的一种医疗措施，可有效缓解绝经相关症状，从而改善生活的质量。