对于先兆中风的预防，需要针对造成中风的危险因素进行预防。患者要控制好血压、血脂、血糖，应该戒烟、戒酒。药物要按时吃，比如阿司匹林、阿托伐他汀，可以预防中风，高血压、糖尿病和高血脂药也要照吃。
患者平时的饮食要采用低脂、低糖、低盐饮食，以及营养均衡的饮食，适当的运动包括快走、慢跑等有氧运动。通过药物、生活习惯的调整、适当运动，比如每天半个小时到一个小时，以及饮食方面的调整，包括低脂、低糖、低盐饮食，可以降低患者中风发生的概率，达到预防的目的。