颈椎病趴在床上睡是否好

2019-10-24 15:58

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颈椎病趴在床上睡有些不利影响,因为颈椎存在生理性的前屈,趴在床上睡觉由于头部颈部的重力影响,可以对生理性前屈造成不利的影响,所以不太建议颈椎病的患者趴在床上睡觉。颈椎病日常的注意事项,颈部的肌肉应该得到很好的锻炼,避免过度地低头,要经常适当的仰头,经常做些颈部的肌肉锻炼,能够保持颈椎的生理曲度,对于颈椎间盘有很好的保护作用。

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