沙棘是酸、涩而温的性质，它可以止咳，可以去痰，可以消食、消积滞，同时它有活血化瘀的功效。
沙棘往往用于咳嗽、痰多的病证，用于消化不良，吃了东西之后都在胃里头，不往下走出现了积食导致的腹痛，加入沙棘有助消化的作用，因为它是酸和涩的，酸的可以舒化食物，促进胃液的分泌。
另外，沙棘有治疗瘀血闭经的功用，它也可以治疗跌打损伤导致的瘀血、肿痛，它有活血化瘀的功用。