肛裂的原因有很多，与饮食、日常习惯以及个人体质有关，如果经常吃辣椒和油炸类食物，容易导致大便干结，摩擦直肠黏膜，引起肛管裂开。
如果长时间久坐、久站，会导致胃肠功能减弱、肠蠕动减慢，积压在肠道内，里面的水分会被重新吸收，造成大便更加干结，不容易排出体外，导致便秘，从而引起肛裂，患者主要的症状是大便后疼痛和出血，疼痛时比较难受。
患者平时要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，以清淡的饮食为主，多吃粗纤维的食物。对于容易便秘的体质和老年人，要适当多活动，对腹部进行按摩。如果排出大便很困难，可以在医生的指导下使用润肠的药物。