女性出现子宫痉挛的情况，多数考虑是由于腹部受凉、子宫炎症刺激引起。如果女孩不注意腹部保暖，腹部受凉后容易诱发子宫痉挛引起腹疼。
如果是腹部受凉引起的子宫痉挛，建议进行腹部的热敷能够有效缓解痉挛，平时要注意腹部保暖，尤其是在月经前后避免腹部受凉。
女性平时不注意个人卫生，在月经期间同房或盆浴感染上行引起子宫炎症，或因人流、刮宫导致的子宫部位有感染，炎症刺激子宫时也会引起子宫痉挛。
因炎症刺激引起的子宫痉挛发作时，可以通过局部的热敷和按摩来进行缓解，建议到医院平时积极的进行治疗，以免反复出现子宫痉挛的情况。