一般来讲老年人通常需要补充叶酸，有以下原因：
1、有效预防脑卒中，脑卒中危险因素除了常知道的高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒等，还有高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸可以在叶酸和维生素B12的作用下转化为其它氨基酸，因此口服叶酸可以降低同型半胱氨酸血症浓度，有效预防脑卒中。
2、补充叶酸可以有效延缓脑萎缩，预防痴呆的发生。
3、补充叶酸可以有效防止巨幼细胞贫血发生，老年人上了年纪之后往往会发生缺铁性贫血，除此之外由于缺少B12和叶酸也容易发生巨幼细胞贫血，因此口服叶酸可以有效防止巨幼细胞贫血发生。