孕妇可以吃五指毛桃，五指毛桃中含有氨基酸，有利于促进胎儿的神经系统发育。五指毛桃具有健脾益气、舒筋活络的作用，可以维持脾胃正常运动，促进营养物质的吸收，同时可以避免孕妇四肢麻木、抽筋现象的发生。
此外，五指毛桃还具有行气解郁的功效，对于缓解孕妇的精神紧张、焦虑、烦躁的状态是非常有效的，有利于孕妇的身心舒畅。五指毛桃性格温和、适宜适量服用，避免过量服用所导致的胃肠不适。孕妇怀孕期间是可以吃五指毛桃，但要清洗干净，防止胃肠炎的发生。